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Bonjour,

Voici une méthode d’éducation somatique qui vous permet de retrouver souplesse et mobilité.
Elle enrichit avec légèreté et bienveillance votre potentiel de mouvement.
Je vous propose en prenant conscience par le mouvement des expérimentations qui sollicitent ensemble les aspects sensoriel, moteur, cognitif et affectif de la personne, tout en la mettant en relation avec son environnement.

La méthode Feldenkrais

Une méthode innovante dans le domaine de l’éducation somatique, du développement personnel et de la santé

Les cours hebdomadaires

Il y a deux façons de pratiquer la méthode soit en cours collectif ou en recevant une leçon individuelle.
Une leçon individuelle peut-être une étape préalable avant d’aborder le travail en groupe.