S’élancer vers le ciel
Quelle jolie perspective ! Pour accomplir cet action, cela suppose de cultiver un sentiment de sécurité, de sérénité quant à ses appuis, de profondeur devant la richesse de ses propres ressources… puis on prépare un saut, peut-être tout petit, peut-être sur place, pour être prêt(e) à sauter de joie si l’occasion se présente.
Nous allons donc cheminer avec bienveillance en explorant, en développant nos capacités de flexion, d’extension. Ce sera aussi l’occasion de mettre en jeu et en lien nos différentes articulations. Et nous allons nous amuser à contourner cette petite appréhension que l’on peut ressentir avant de sauter.
Prêt(e) ? Sautez !
Felden-quoi
La méthode Feldenkrais est une méthode d’éducation somatique qui s’intéresse aux relations dynamiques entre le mouvement du corps, la conscience, l’apprentissage et l’environnement.
Elle a été développé pour Moshé Feldenkrais (1904-1984) Ingénieur, et judoka.
Pour en savoir plus
Praticien :
Eric Luttenbacher, praticien certifié de la méthode Feldenkrais, membre du conseil d’administration de Feldenkrais France.
Vladimir Latocha – http://latocha.fr
Quand?
Samedi 5 mai et dimanche 6 mai de 10h à 17h avec 2 heures pour la pause déjeuner
Où ?
Centre socio culturel Mandela
4 Avenue Maryse Bastié
91 220 Brétigny-sur-Orge
* Si vous venez en voiture le parking se trouve en face du N°4 rue de la Croix Louis
Comment?
En tenue confortable, avec une couverture ou un tissu sur lequel s’allonger.
Combien ?
90€ L’atelier
REIGNEMENTS ET INSCRIPTION :
06 60 12 20 87
contact@ericluttenbachergmail.com