ATELIER FELDENKRAIS UNE RESPIRATION LÉGÈRE, PLEINE ET DYNAMIQUE

Bonjour à tous et à toutes,

Tout d’abord je vous souhaite une belle et heureuse année 2019. 

Feldenkrais disait qu’il souhaitait que ces élèves tendent vers une autonomie, vers une plus grande maturité. Avec sa pédagogie et sa  philosophie qui lui est propre il espérait que chaque personne puisse développer son potentiel souvent contraint par notre histoire et notre environnement culturel et social.

En ces temps de remises en question, de bouleversements, de violences appuyons nous sur cette méthode pour prendre conscience de soi en mouvement et mettre en lumière l’Etre, la belle personne que nous sommes. 

Nous allons donc commencer avec la respiration en lui permettant de s’exprimer le plus pleinement possible. Comment allons nous faire? en développant des mobilités de votre cage thoracique, en réveillant des côtes, les premières côtes, en sollicitant certains muscles…. et cet atelier sera l’occasion de découvrir le lien entre la mobilité des yeux et une respiration aisée. tiens tiens bizarre, quel rapport entre les yeux et la respiration!!!

Alors si cela vous intéresse, inscrivez-vous en précisant si vous souhaitait venir à l’atelier du matin ou de l’après-midi

à bientôt.

Eric

Felden-quoi
La méthode Feldenkrais est une méthode d’éducation somatique qui s’intéresse aux relations dynamiques entre le mouvement du corps, la conscience, l’apprentissage et l’environnement.
Elle a été développé pour Moshé Feldenkrais (1904-1984) Ingénieur, et judoka.
Pour en savoir plus
https://eric-luttenbacher.com/felden/

Praticien :
Eric Luttenbacher, praticien certifié de la méthode Feldenkrais, 

Quand?
dimanche 20 janvier 10h à 13h ou de 15hà 18h 

Où ?
Centre socio culturel Mandela
4 Avenue Maryse Bastié
91 220 Brétigny-sur-Orge
* Si vous venez en voiture le parking se trouve en face du N°4 rue de la Croix Louis

Comment?
En tenue confortable, avec une couverture ou un tissu sur lequel s’allonger.

Combien ?
27€ L’atelier 21€ pour les chômeurs 13€ pour les étudiants

Billet suspendu !! Atelier gratuit !! Vous pouvez en bénéficier pour en savoir plus

https://eric-luttenbacher.com/feldenkrais-solidaire/

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION :
06 60 12 20 87
contact@ericluttenbacher@gmail.com